Yogabi

El Yin yoga es una forma más lenta, suave y pausada de practicar yoga. Con esta modalidad podemos aprender a aumentar nuestra conciencia, trabajar las articulaciones y relajar el cuerpo.

El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas, o posturas corporales que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, y de pranaiama, o control de la respiración, para ayudar a la meditación.

Sistema de entrenamiento físico y mental que unifica distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Al igual que la acupuntura y la acupresión, esta es una terapia de la medicina natural que basa sus preceptos en la existencia del ki la fuerza vital universal presente en todo, y que se debe manipular y reconducir para el tratamiento de enfermedades y desequilibrios físicos, emocionales y mentales debidos a desequilibrios energéticos.