La respiración consciente, conocida en yoga como «pranayama», es una práctica fundamental que se centra en controlar la respiración para mejorar la salud física y mental. Aquí hay algunos …
Respiración Consciente
¿Qué es Yoga?
El yoga es una práctica milenaria que combina movimientos físicos suaves, ejercicios de respiración y técnicas de relajación para promover el bienestar integral del cuerpo y la mente. Es una …
YoGabiEl yoga
Yoga. Inscrito en 2016 en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO.